绿曼达海娜粉官方网站
您当前的位置在:绿曼达首页 > 养发知识 >

饮食帮你防脱发

作者: 绿曼达海娜粉 来源: 海娜粉 日期: 2013-03-23 12:25 点击数:

饮食帮你防脱发

补充铁质经常脱发的人,体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
多摄取蛋白质少喝冷饮,蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,它通常在肉类物质中含量较多。但在夏天,由于天气闷热,人们食欲不振,往往喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,致使头发中的蛋白质成分供给不足,这也是夏季容易脱发的重要原因。

 

 

产品展示

在线订购-货到付款,全国各大城市送货上门 - 全国免费订购电话4006-255-112

在线预订,请先提交您 的订单,我们会在第一时间处理您的订单!

选购产品
订购数量

配送信息

收货人姓名 (必填)

手机 手机和固定电话请至少填写一项

固定电话 格式:区号-电话号码

详细地址 (不需要重复填写省、市、区)

要求注明

如果您有特殊要求,请在这里注明

黎先生 广东省深圳市 已发货

张小姐 重庆重庆市 已发货

王艳丽 江苏省南通市 已发货

李丽 广东省深圳市 已发货

高小姐 浙江省舟山市 已发货

黄先生 广东省广州市 已发货

杨小姐 江苏省南通市 已发货

李先生 广东省中山市 已发货

李小姐 重庆市达州市 已发货

童芳 江苏省徐州市 已发货

张文丽 云南省芒市 已发货

高小姐 浙江省舟山市 已发货

黄先生 广东省深圳市 已发货

杨小姐 江苏省南通市 已发货

林女士 江苏省常州市 已发货

吴先生浙江杭州市 已发货

周女士 湖北襄樊市 已发货

李杰 上海市共江区 已发货

赵晶晶 山东省日照市 已发货

崔江杰 云南省大理市 已发货

李鹏 广东省深圳市 已发货

邱勇 陕西省渭南市 已发货

张女士 安徽省宿州市 已发货

单女士 河南省洛阳市 已发货

文小姐 江苏省南京市 已发货

在线客服